"Rytinis seksas išlaisvina oksitociną, kuris visą dieną primena, kaip ypatingai pradėjote dieną ir suartina mylimuosius", - sako medikė Debby Herbenick.

Rytinis seksas sustiprina imuninę sistemą, padeda išvengti įvairių infekcijų, o pasiekus kulminacijos tašką išsiskiria cheminės medžiagos, kurios didina estrogeno kiekį, padeda puoselėti odą ir plaukus. Tačiau kaip išjudinti dar miegančius kūnus?

Jei pabudote pirma - išbandykite pokštą. Jeigu jūsų mylimasis guli ant nugaros, padėkite savo rankas jam ant šlaunų, o nykščiais lėtai ir apvaliais judesiais sukite ratukus netoli vyro genitalijų. Ratukai neturėtų būti dideli - iki 5 centimetrų. Akupunktūros šalininkai tvirtina, jog tokiu švelniu masažu pagerinsite kraujo apytaką ir jis sutekės į vyro lytinius organus. Nesitikėkite, kad partneris po tokio masažo vis dar norės miego.

Išsivalykite dantis ne tik dėl to, kad mylimasis neužuostų "drakono kvėpavimo", tačiau dantų pastoje esantis mentolis gali suteikti malonių pojūčių oralinio sekso metu.

Mokslininkai tvirtina, jog natūralus mylimo partnerio kvapas geriausias afrodiziakas. Todėl išnaudokite rytus, kol partneris dar nesiprausė ir savo natūralaus kvapo neužgožė muilas ir dušo želė. Prigluskite prie partnerio ir giliai įkvėpkite, mėgaukitės partnerio kvapu.

Rytinis seksas puikus tuo, kad negalite savo kūno dangstyti antklodėmis ir mažų figūros trūkumų slėpti tamsoje. Užmirškite kompleksus ir mėgaukitės vaizdu. Mokslininkai teigia, jog moteris lytinio akto stebėjimas jaudina taip pat kaip ir vyrus.

Kai ryte dar abu svirduliuojate, nes norite miego, pabandykite myluotis poza, kuri nereikalauja daug pastangų. Norite ekstremalių pojūčių arba turite nedaug laiko - puikiai tiks greitukas. "Mintis, jog galite pavėluoti į darbą sukels dar didesnį malonumą ir širdis daužysis nuo adrenalino. Neagresyviai užpulkite savo partnerį, kai jis mažiausiai tikėsis: sukiojantis virtuvėje prie pusryčių stalo ar šluostantis rankšluosčiu duše. Puiki diena garantuota", - sako sekso ir vedybų ekspertė Jane Greer.